Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle

Wir informieren über Selbsthilfe in Charlottenburg-Wilmersdorf.

Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf

# gemeinsam stark

Was ist Selbsthilfe?

Durch das Miteinander in einer Selbsthilfegruppe lassen sich soziale, psychische und krankheitsbedingte Belastungen oft leichter bewältigen. Im Mittelpunkt steht das Gemeinschaftsgefühl – das „Sich-Wiederfinden im Anderen“.

Mitglieder können sich auf Augenhöhe austauschen, gegenseitig unterstützen, neue Wege im Umgang mit ihren Problemen entwickeln und soziale Isolation abbauen. Gleichzeitig stärken Selbsthilfegruppen das Selbstbewusstsein, fördern neue Perspektiven und helfen dabei, eigene Interessen und Rechte besser zu vertreten.

Viele Betroffene erleben dadurch mehr Selbstständigkeit und Sicherheit im Umgang mit ihren Belastungen.

Aktuelles & Veranstaltungen

Selbsthilfe im Dialog: Praxisnahe Mitwirkung im Gesundheitswesen

Donnerstag, 15. Oktober | 17 – 20 Uhr Selbsthilfe-Kontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf | Bismarckstr. 101 (Eingang über Weimarer Str.) | 10625 Berlin

Austausch und Impulse für eine wirkungsvolle Beteiligung von Betroffenen
Ihr wollt eure Erfahrungen aus Selbsthilfe- Gruppen und Projekten einbringen und die gesundheitliche Versorgung aktiv mitgestalten?

In dieser 2-stündigen Fortbildung steht ihr mit euerem Wissen im Mittelpunkt. Ihr teilt eure bisherigen Erfahrungen, diskutiert, was gut funktioniert hat, und tauscht euch darüber aus, wie Herausforderungen gemeistert werden können.

Dabei lernt ihr nicht nur voneinander, sondern bekommt auch praxisnahe Impulse zu Entscheidungswegen, Strukturen und Kommunikation im Gesundheitswesen. So könnt ihr eure Perspektive wirkungsvoll einbringen und konkrete Strategien für eure Mitwirkung entwickeln. Die Fortbildung bietet zudem die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, Netzwerke zu stärken und vom Erfahrungswissen anderer zu
profitieren.

Am Ende nehmt ihr mindestens einen umsetzbaren Schritt für euer eigenes Engagement mit – kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Nutzt diese Gelegenheit, eure Selbsthilfe-Aktivitäten gezielt zu stärken und die Sicht der Betroffenen noch stärker in Entscheidungen einzubringen.

Anmeldefrist: Mittwoch, 8. Oktober 2026
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: keine
Leitung: Johanna Schittkowski (SEKIS Berlin)

Anmeldung unter: https://www.sekis-berlin.de/aktuelles/fortbildung/anmeldung/1090

Fortbildung für Selbsthilfeaktive: Gut vorgesorgt & selbst-bestimmt entscheiden

Donnerstag, 12. November | 16 - 18 Uhr Selbsthilfe-Kontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf | Bismarckstr. 101 (Eingang über Weimarer Str.) | 10625 Berlin

Vorsorgemöglichkeiten (Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung) richtig handhaben
Bei den verschiedenen Vorsorgemöglichkeiten besteht je nach Alter, Lebensund Vermögenslage unterschiedlicher Regelungsbedarf. Auch für Selbsthilfe- Gruppen – insbesondere von Menschen mit chronischer Erkrankung – ist eine übersichtsartige Orientierung zum Thema „Möglichkeiten der Vorsorge“ relevant für die persönliche Entscheidungsfindung.

Folgende Fragen wollen wir klären:

Welche Art der Vorsorge verfolgt welches Ziel, und welche Regelungsbedarfe decken sie jeweils ab?
Welche Formalien sind zu beachten und welche Empfehlungen gibt es für die sichere Aufbewahrung der Dokumente?
Welche Fragen sollten in den Vorsorge- Verfügungen jeweils geklärt werden (Check-Liste)
Was hat es auf sich mit dem gesetzlich geregelten Beistand in Not-Situationen zwischen Ehe- und Lebenspartner*innen im Bereich der Gesundheitssorge?

Gewiss gibt es eine Reihe von Fragen und Unsicherheiten rund um diese wichtigen und sensiblen Themen-Bereiche. Diese werden in der Veranstaltung beantwortet, damit ihr euer Selbst-Bestimmungsrecht
auch beim Eintritt eines Versorgungsfalles geschickt zur Geltung bringen könnt.

Anmeldefrist: Mittwoch, 4. November
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: keine
Leitung: Marlen Klocke (Vereinsbetreuer beim Cura Betreuungsverein)

Anmeldung unter: https://www.sekis-berlin.de/aktuelles/fortbildung/anmeldung/1092

Unser Angebot

Information und Beratung für Interessierte
Bereitstellung von Räumen für Gruppen und Initiativen
Unterstützung bei der Gründung neuer Gruppen
Begleitung und Stärkung von Gruppen in ihren Anliegen
Hilfe bei der Öffentlichkeitsarbeit
Vielfältige Veranstaltungen und Austauschmöglichkeiten

Aktiv werden

Eine Gruppe gründen

Überlegen Sie, eine Selbsthilfegruppe zu gründen?
Möchten Sie eigene Ideen zum Erfahrungsaustausch umsetzen und gemeinsam mit anderen neue Wege gehen?
Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung Ihrer Idee – besonders in der Anfangszeit, wenn Sie noch Mitstreiter*innen suchen.

Wir begleiten Sie beim Aufbau einer neuen Selbsthilfegruppe und beraten Sie gern zu folgenden Fragen:

Was ist eine Selbsthilfegruppe?
Welche Aufgaben übernimmt die Gruppenleitung?
Wie kann die Gruppe gestaltet werden?
Welche Regeln und Methoden sind hilfreich?
Wie finde ich neue Gruppenmitglieder?
Wie gestalte ich Flyer, Plakate oder Postkarten?
Wie plane ich einen Gruppenabend?
(Auf Wunsch begleiten wir einzelne Treffen.)
Möglichkeiten und Grenzen von Selbsthilfe
Fortbildungsangebote aus der Selbsthilfe für die Selbsthilfe
Organisatorische Fragen zur Gruppengründung (Raum, Ort, Öffentlichkeitsarbeit etc.)

Falls Sie eine Gründungsidee haben, wenden Sie sich gerne direkt an uns:
Tel. 030 890 285 38 | Mail selbsthilfe@spam.sekis-berlin.de

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